כיצד ניתן להסיר כתמים כהים?

כתמים כהים על הפנים יכולים להוות גורם לדאגה עבור רבים מאיתנו. פגמים הקשורים לפיגמנטים נובעים מחוסר איזון בייצור מלנין, הפיגמנט הטבעי בעור שלנו. אמנם לא קל להיפטר מכתמים כהים, אבל יש דרכים לשקם את העור ולמנוע את הופעתם. במאמר זה נסקור את המקורות, הגורמים והפתרונות היעילים להתמודדות עם כתמים כהים על עור הפנים.

מקור הבעיה

הגורם העיקרי להופעת כתמים כהים הוא נזק לטווח ארוך הנגרם מחשיפה לקרני השמש. כתמי אלה נוטים להופיע יותר באזורים שבהם העור שביר ורגיש יותר לקרני UV, במיוחד באזורים שבהם יש צלקות אקנה.

הגורמים

חשיפה לשמש ואקנה הם הגורמים העיקריים להופעה של כתמים כהים על העור. כאשר העור נחשף לשמש, הוא מייצר מלנין על מנת להגן על עצמו. אולם חשיפה מוגזמת לשמש עלולה להוביל לייצור יתר של מלנין וכתוצאה מכך להופעה של כתמים כהים. גם צלקות אקנה יכולות להפוך לכתמים כהים כתוצאה מחשיפה לשמש.

על מי ההשפעה הרבה ביותר?

אנשים בעלי עור בהיר, או שחוו כוויות שמש או אקנה, נוטים יותר לפתח כתמים כהים על גבי העור.

מניעה ופתרונות לצד עצות

  1. חשוב לזכור להגן על העור מפני השמש: יש למרוח קרם עם מקדם הגנה לפני היציאה מהבית, ללא קשר למזג האוויר. יש למרוח מחדש כל שעתיים.
  2. יש לאמץ הרגלים טובים בהקשר של חשיפה לשמש: הימנעות מחשיפה לשמש בשעות השיא, הישארות בצל ולבישת ביגוד מגן.
  3. הגנה על צלקות ומתן תשומת לב לתהליך ריפוי הפצעים: הקפדה על הגנת צלקות וסימני אקנה מחשיפה לשמש ואימוץ שגרת טיפוח עדינה.

מתן חשיבות להגנה מפני השמש: הגנה מפני אור השמש הינה חיונית למניעת סינתזת מלנין פגומה (melanogenesis runaway)

ללא קשר למזג האוויר, לפני היציאה מהבית יש להימרח בקרם עם מקדם הגנה של לפחות 30SPF. מומלץ לקחת בתיק שפופרת על קרם הגנה על מנת שתוכלו למרוח מחדש באופן קבוע. גופים מדעיים מוסמכים ממליצים על מריחה מחדש כל שעתיים.

אימוץ הרגלים טובים בהקשר של חשיפה לאור השמש

נסו פשוט לחשוב בהגיון ועד כמה שניתן הימנעו מחשיפה לשמש במהלך החלק החם ביותר של היום, נסו להישאר בצל וללבוש בגדים מתאימים המגנים על העור (שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים, כובע רחב שוליים, משקפי שמש וכדומה).

בדיקות ותוצאות

שלבו בשגרת הטיפוח שלכן מרכיבים פעילים ממוקדים, דוגמת:

ויטמין C

מנטרל רדיקלים חופשיים וממריץ את חידוש התאים על מנת להסיר תאים מתים היפר-פיגמנטים.

למדו עוד על ויטמין C ❯

חומצה גליקולית

מקלפת את העור, מקדמת את חידוש התאים ומאפשרת ספיגה טובה יותר של מרכיבים המתמודדים עם הפיגמנטציה.

למדו עוד על חומצה גליקולית ❯

ניאצינמיד

מספק הגנה נוגדת חמצון ואנטי דלקתית, חוסם את העברת המלנין אל פני העור ומחזק את המחסום ההגנה הטבעי של העור.

למדו עוד על ניאצינמיד ❯

התייעצו עם רופא העור בנוגע לאפשרויות רפואיות דוגמת Kligman's Trio, פילינג לטיפול בפיגמנטציה, טיפולי לייזר לפיגמנטציה או טיפולי pulsed light.

לכיסוי מיידי, השתמשו במוצרי איפור מתקני גוון, קונסילרים ומייק-אפ כבסיס לאיפור שמציעים כיסוי מלא. מייק-אפInfaillible 32H Matte Cover  מציע כיסוי מט מלא תוך מניעה ושיקום כתמים כהים הודות לפורמולה המכילה 4% הניאצינמיד במוצר.